Goji’nin Faydaları Nelerdir?

Modern tıp elbette sağlık sorunları söz konusu olduğunda başvurulacak ilk çare. Son birkaç yüzyılda insanlığın modern tıbba çok şey borçlu olduğu aşikâr. Fakat bu tüm sağlık sorunlarımız için yüzümüzü ilaçlara dönmemiz gerektiği anlamına gelmiyor. Goji bu konuda oldukça faydası bulunan bitkilerden bir tanesi. Bu yazımızda Goji’nin faydaları neler bir göz atacağız. İşte Goji’nin faydaları.

Goji'nin Faydaları Nelerdir?

Yaşam kalitemizi arttırarak tüm yükü modern tıbbın sırtına bindirmemek de çok önemli. Yüzyıllardır sağlığa olan olumlu etkileri bilinen bitkiler artık yeniden insanların dikkatini çekiyor. Bunlara en iyi örneklerden birisi Goji. Anavatanı Himalayalar olan bu kırmızı bitkinin neredeyse her gün bir yeni derde deva olduğu keşfediliyor.

Yaşlanmayı Geciktiriyor

Goji’nin yaşlanmanın gecikmesi önemli bir sağlık göstergesi. Elbette tamamen durdurmayı başaramasa da Goji, yapısının lifli oluşu ve anti oksidan özelliği sebebiyle yaşlanmayı geciktirici bir etkiye sahip. Yine bu özelliğinden dolayı cilt kanseri gibi hastalıkların oluşma riskini azaltma özelliğini taşıyor. 

Goji'nin Faydaları Nelerdir?

Anksiyete ve Depresyonu Hafifletir

Goji içerisinde barındırdığı kimyasallar sebebiyle depresyon ve anksiyete gibi birçok psikolojik sorunun hafifletilmesi ve giderilmesine yardımcı olur. Çin’de Goji’nin yaşam enerjisini arttırdığına yönelik bir inanış vardır. Goji tüketimi, belki de depresyonun etkilerini giderebilmek adına modern tıptan önce başvurulması gereken bir yöntem olabilir.
Bol Miktarda C Vitamini Barındırır

Soğuk algınlığı gibi durumlarda içerdiği C vitamini sebebiyle bağışıklığı arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Hatta öyle ki Goji, portakala oranla 3 kat daha fazla C vitamini içerir. Mevsim geçişlerinde soğuk algınlığına yakalanmamak için tüketebileceğiniz eşsiz bir meyvedir.